欢迎光临四川杏耀娱乐线路兄弟健康产业有限公司 加入收藏 | 网站地图
当前位置: 主页 > 资讯中心 > 健康资讯 >

【百科】职场女性吃馒头更营养!

来源:www.zxxd.cc    时间: 2015-12-23 15:59    作者:其子    点击:

职场女性吃馒头更营养

  对于上班族来讲,馒头比米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道好,还提高了它的营养价值。人体缺乏维生素B1会感到乏力,缺乏维生素B2会感到肌肉运动无力,产生疲劳。而馒头中富含B族维生素,是缓解压力、营养神经的天然解毒剂,也是消除疲劳必不可少的营养素,对慢性疲劳综合征的人尤其有益。

  馒头中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽,具有抗脂质过氧化的作用,阻断自由基对细胞的损伤,增强人体免疫能力,从而可以缓解心理和生理上的压力。钙是天然的压力缓解剂,缺钙的人会精疲力竭、神经高度紧张,发酵的馒头中钙比大米中高得多。此外,馒头热量、脂肪和糖类含量比米饭更低。所以爱美、希望保持身材的女士不必担心吃馒头会发胖。

 


>>去 四川杏耀娱乐线路兄弟健康产业有限公司 访问更多健康资讯!!



网站首页 | 关于我们 | 资讯中心 | 产品展示 | 招贤纳士 | 联系我们 |
四川杏耀娱乐线路兄弟健康产业有限公司
四川杏耀娱乐线路兄弟健康产业有限公司新浪微博 QQ联系我们
联系热线:400-8638-655/028-80592015 传真:028-80592011
邮箱:zhixinxiongdi@sina.com
地址:四川省成都市高新区锦城大道666号奥克斯广场B座1707#
Copyright 四川杏耀娱乐线路兄弟健康产业有限公司 版权所有  蜀ICP备14005810